実はそれ、全く落ち込む必要はありません！
むしろ「大成功」のサインです。

本日のパーソナルトレーニング（50分間）で、お客様の数値に起きた「理想的な変化」を解説します。

【50分間の変化】
・体重：+50g
・体脂肪率：-0.7%

体重は微増していますが、体脂肪の「重さ」を計算すると、なんと【347gも減少】しています。
では、増えた分の正体は何かというと、頑張った筋肉へ送り込まれた水分や血液（除脂肪体重が+400g）です。

同じ重さであれば、脂肪は筋肉よりも体積が約1.3倍も大きいため、
「脂肪が減って筋肉（水分）が増えた」この状態こそが、最も体が引き締まって見える『最高の痩せ方』なんです。

ビースタイルボクシングジムでは、
【ウエイト ➔ ボクシング・ミット ➔ クロスヒット】
という、最も脂肪が燃える順番とメニューを1セッションに凝縮して指導しています。

だからこそ、たった50分でここまで狙い通りの「中身の激変」を起こすことができます。

我流のダイエットで「体重の数字」だけに振り回されて、筋肉を落としてしまうのはもったいない！
プロのマンツーマン指導で、一生モノの引き締まった体を手に入れませんか？

まずは体験トレーニングでお待ちしております！
詳しくはビースタイルボクシングジムのボームページをチェックしてみてくださいね。