一般的なフィットネスジムでは、マシンの操作方法や基本的な使い方を教えてもらえることはあります。   しかし、ダイエット…

「筋肉量を減らさず、無駄な脂肪だけを減らす」ことには、特に50代のダイエットで大きなメリットがあります。   筋肉を維…

◆10月◆ 1日（木） 8日（木） 15日(木) 22日(木) 29日(木)   …

    ダイエットしたいけれど、何をすればいいかわからない」 「食事制限だけではなかなか続かない」 …

こんにちは！
北九州市八幡西区のダイエットボクシングジム「B’style BOXINGGYM（ビースタイルボクシングジム）…